Überforderung ist etwas für Schwächlinge!

Deine Transformation – Leicht, humorvoll, magisch – Dr. Heinsohn Consulting

Du hast richtig gehört. Das waren die Worte, die genau so durch meinen Kopf gingen und das war damals tatsächlich meine Überzeugung. Diese Worte haben mich angetrieben, noch mehr zu funktionieren. Noch mehr zu leisten. Meine Bedürfnisse noch mehr hintenanzustellen. Ich habe immer alles möglich gemacht. Auf meine Kosten.
Das Verführerische war, dass ich ja auch alles erreicht habe, was ich mir wirklich vorgenommen habe. Und so habe ich mir unbewusst immer wieder Recht gegeben. Dennoch ist so eine Überzeugung auf Dauer natürlich zerstörerisch und einem geht irgendwann die Puste aus. Zumindest in der eigenen Wahrnehmung, im Außen funktioniert man natürlich immer noch.
Ich bin froh, dass ich diesen Glaubenssatz entdeckt, enttarnt und aufgelöst habe. Meist sind es ja nur einzelne kleine Stellschrauben, die den größten Impact haben.
Heute möchte ich Dich zu der Idee einladen, dass Überforderung Dir Deine Stärke zeigt. Du bist so stark, dass Du über Deine Grenzen gehst. Immer und immer wieder. Bis Du da so oft drüber gegangen bist, dass Du Deine Grenzen gar nicht mehr wahrnehmen kannst.
Das ist es, was uns so oft anstrengt. Ohne eigene Grenzen sind wir nämlich mehr bei anderen und viel weniger bei uns.
Kommt Dir das bekannt vor? Möchtest Du weg vom Funktionieren, hinein in Dein Leben? Ich bin diesen Weg gegangen und freue mich über Deine Kontaktaufnahme.
Bis dahin

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Research:

Spirituality in the workplace (SWP) – the effect of demographics on the relationship among spirituality, attitudes, and behavior at work

  • Work attitudes – here: job satisfaction, job involvement, organizational commitment
  • Behavior at work – here: organizational citizenship behavior (altruism, conscientiousness, sportsmanship, courtesy, civic virtue)
  • 78-item survey with forced-choice and open-ended questions
  • 350 completed surveys

Results:

  • Spirituality in the workplace has a positive effect on work attitudes.
  • Spirituality in the workplace has a positive effect on organizational citizenship behavior (OCB)
  • Work attitudes and OCB are interrelated –> one will increase the other
  • Contribution of a definition to the discipline: “Spirituality in the workplace is a dynamic process that allows individuals to align their personal values with organizational values through the intimate connection to one’s life force. This way of being supports joy and passion at work, a feeling of fulfillment, connectedness, and belonging, and the constant flow of life connecting to one’s meaning and purpose.”
  • SWP can easily be put into practice (silence before meetings, prayers, support of employees to take time for spiritual performance, teach meditation, ZEN gardens; events should be organized by employees)
  • Nurture SWP to lessen threat of stress and burnout

Findings in open ended questions (meaning from the participants, answers in descending order):

a) What does spirituality mean to you?

  1. Force/presence greater than ourselves,
  2. sense of community,
  3. meaning/purpose,
  4. living out a set of deeply held personal values
 
b) How do you demonstrate SPW?

  1. Sense of community, living out a set of deeply held personal values,
  2. force/presence greater than ourselves,
  3. meaning/purpose
 

c) How does your spiritual life impact your attitudes and behavior at work?

  1. Altruism/helping,
  2. job involvement,
  3. job satisfaction,
  4. reducing stress and problems
 

d) When you work with individuals with the same spiritual beliefs, how does the collective spirituality impact the quality of work, relationships, and attitudes?

  1. Positive work unit values,
  2. sense of community,
  3. performance
 

e) How do you know that your attitudes and behaviors at work are in alignment? What role does spirituality play?

  1. Self-reflection,
  2. feedback,
  3. flow